相信很多宝妈都有过这样的焦虑：一听到娃晚上睡觉磨牙，就联想到“有蛔虫”，担心是不是要给娃买打虫药，害怕耽误娃的健康，其实这是误区！
冷知识：儿童磨牙，绝大多数情况都和蛔虫无关，家长不要随便用药。
娃刚出牙时，牙龈会肿胀、发痒，牙齿萌出带来的不适感，会让娃在睡眠中不自觉磨牙缓解；
如果睡前让娃玩得太疯、看电子产品，大脑处于过度兴奋状态，入睡后神经依然活跃，也可能会引发磨牙；
还有少数情况是咬合轻微异常，比如上下牙齿对齐不规整，也会导致磨牙，这些都是正常现象。
重点提醒：盲目给娃吃打虫药，不仅不对症，还会损伤娃娇嫩的肠胃，影响肠道菌群平衡。
正确做法很简单：出牙期给娃准备柔软的磨牙棒，缓解牙龈不适；睡前1小时别让娃玩闹、看电子产品，营造安静的入睡环境，帮娃放松身心。 如果娃磨牙时伴随哭闹、牙齿疼痛，或是长期频繁磨牙没有改善，可以带娃就医排查问题。